10 علامات على أن شـ.ـريكك غير مسـ.ـتقر عاطفيا احذريها!

عـ.ـندما نقع في الحب، نعـ.ـتقد أن الـ.ـشريك شخص مثالي، وتفـ.ـرز عقولنا جميع أنواع المـ.ـواد الكيـ.ـميائية التي تبعث على الشـ.ـعور بالرضـ.ـا،

ومـ.ـع ذلك، فإن هذا الـ.ـشعور بالوجود في الجنـ.ـة يتلاشـ.ـى بعد فترة.

يتـ.ـوقف عقلك في النهـ.ـاية عن إنتاج تلك المـ.ـواد، وتبدأ ببـ.ـطء في العودة إلى طـ.ـبيعتك. وبيـ.ـنما يستمر بعض الأشخـ.ـاص في العـ.ـيش في سـ.ـعادة،

يبـ.ـدأ آخرون في إدراك أن “الـ.ـشريك المـ.ـثالي” المفتـ.ـرض لم يعد مـ.ـثاليا بعد الآن. وقد يـ.ـدرك البعض أن شـ.ـريكهم غير مـ.ـستقر عاطفـ.ـيا.

لكـ.ـن، كيف تعرفين إذا كان زوجـ.ـك غير مـ.ـستقر عاطفـ.ـيا أم أن ما يحـ.ـدث هو أمر طبيـ.ـعي في الزواج.

أعـ.ـراض عدم الاستقرار عـ.ـاطفيا

 

الجمـ.ـيع يمر بأيام سـ.ـيئة وتقلبات مـ.ـزاجية، ولكي تـ.ـعرفي أن شـ.ـخصا ما قد تجاوز الحد، هنـ.ـاك علامات لذلك،

نوبـ.ـات الغـ.ـضب

إذا بـ.ـدا أن زوجـ.ـك ينفـ.ـجر من الـ.ـغضب دون سـ.ـبب واضح، أو بسبب أشياء صـ.ـغيرة وتافهة، فهذه علامة إنـ.ـذار.

درامـ.ـا لا تنـ.ـتهي

جميـ.ـعنا يمر بأمور لا يـ.ـرغب فيها، إلا أننا نتكيف محـ.ـاولين تغيير الـ.ـظروف والمضـ.ـي قدما في الحـ.ـياة.

إلا أن الشـ.ـخص غير المسـ.ـتقر سيحول حياته إلـ.ـى دراما لا تنـ.ـتهي، عندما لا يكـ.ـون هناك داعٍ إلـ.ـى ذلك في الأسـ.ـاس.

تقـ.ـلّب المزاج

التـ.ـغير في الحالة المزاجـ.ـية يحدث للجميع بشـ.ـكل ضئيل نسبيا، وعـ.ـادة ما يـ.ـحدث بناء على أمور خـ.ـارجة عن إرادتـ.ـهم.

لكن الشـ.ـخص غير المستـ.ـقر يمكن أن يعـ.ـاني من تقلبات مزاجية حـ.ـادة دون سـ.ـبب وجيه.

عـ.ـدم الـ.ـتعاطف

التـ.ـعاطف هو القدرة على الشـ.ـعور بـ.ـما يشعر به الآخررون، وتفهم وجهة نظـ.ـرهم بالرغم من اخـ.ـتلافنا معهم.

بالنـ.ـسبة لغير المستقرين عاطفـ.ـيا، يكـ.ـونون غير قادرين بشركل عام على القـ.ـيام بذلك. إنهم لا يرون المـ.ـوقف سوى من جانـ.ـبهم فقط.

المـ.ـنافسة الشـ.ـديدة

الأشـ.ـخاص غير المسـ.ـتقرين يكونون دائما في صـ.ـراع على السلـ.ـطة معك، حتى على مـ.ـستوى الأمور السلبية،

فإذا كـ.ـنت تمر بظروف سـ.ـيئة على سبيل المثال، فسـ.ـوف يخبرونك كيف أن أمورهم أسـ.ـوأ.

إنهم يحـ.ـاولون دائما التـ.ـنافس معك والفوز لمجرد الـ.ـفوز حتى في الجدل والنقاش البسـ.ـيط حول وجهات النظر المـ.ـختلفة، المهم أن يجـ.ـعلوك تخسر.

عدم الاعـ.ـتراف بالخطأ

لا يمكن لغير المـ.ـستقرين عاطفيا الاعـ.ـتراف بأخطائهم. الاعتـ.ـراف بأنهم مخـ.ـطئون يهز جوهـ.ـرهم وهـ.ـويتهم الذاتية،

ويعتبر تهديدا لصـ.ـحتهم النفسية. لذا فهـ.ـم لن يعترفوا أبدا بالهـ.ـزيمة، حتى لو عـ.ـلموا سرا أنهم مـ.ـخطئون.

الشـ.ـعور بالاستـ.ـحقاق

الـ.ـزوج غير المستقر نفسـ.ـيا يعتقد أنه يسرتحق كل شيء، حتى لو لم يقـ.ـدم أي شيء في المـ.ـقابل.

يطلـ.ـبون منك أن تفعل أشـ.ـياء لهم لأنهم يعتـ.ـقدون أن من حقهـ.ـم فعـ.ـل ذلك.

التـ.ـعامل غير الـ.ـعقلاني

أفضل طـ.ـريقة للتعامل مع المـ.ـشاكل في العـ.ـلاقات الزوجية هـ.ـي أن يكون كلا الزوجـ.ـين في نفس الاتـ.ـجاه،

وأن يـ.ـتوصلا إلى حل مشتـ.ـرك، إلا أن غير المسـ.ـتقرين عاطفـ.ـيا غير قادرين على القـ.ـيام بذلك، لأنهم ينظـ.ـرون إلى الأمور دائما بشـ.ـكل عاطـ.ـفي لا عقلاني.

لـ.ـوم الآخـ.ـرين

الأشـ.ـخاص غير المسـ.ـتقرين لا يتحملون المسـ.ـؤولية الشخصية عن أفعـ.ـالهم، ويوجهـ.ـون أصابع الاتـ.ـهام إلى الآخرين،

ويلومـ.ـونهم على كل مـ.ـا هو خطأ في حياتهم.

خـ.ـشية النقد أو الـ.ـرفض

الأشـ.ـخاص غير المستقرين عاطـ.ـفيا يخافون بشدة من التـ.ـجارب العاطفية السـ.ـلبية، مثل التـ.ـعرض للنـ.ـقد أو الـ.ـرفض، على الرغـ.ـم من أنها -إلى حد ما- جزء من الحـ.ـياة.

كيف تتـ.ـعاملين مـ.ـع الزوج غير المـ.ـستقر عاطفيا؟

يقـ.ـدم موقع “ميديوم” (Medium) بعض الخرطوات التي يمكنك القـ.ـيام بها للتعامل مـ.ـع شريك حيـ.ـاتك غير المـ.ـستقر.

القبـ.ـول والاحترام

القـ.ـبول هو القاعدة الأولى التي يجب احـ.ـترامها إذا كنت تريدين الاسـ.ـتمرار في عـ.ـلاقة زوجـ.ـية.

اقبـ.ـلي زوجك كما هو كي تعيشي في سـ.ـلام معه، مع التأكيد علـ.ـى أن القبول لا يعـ.ـني أن تقـ.ـولي “نعم” لـ.ـكل شيء.

عـ.ـدم الاستسلام للأفـ.ـكار السـ.ـلبية

عادة مـ.ـا يجعلك الزوج غير المسـ.ـتقر عاطفيا تشكـ.ـكين في أفعالك وعـ.ـقلك،

لذا اسـ.ـألي نفسك إذا كنت قد فعـ.ـلت أي شيء خـ.ـاطئ. كوني موضـ.ـوعية، وراقبي نفـ.ـسك وزوجك، هل حـ.ـقا فعلت أي شـ.ـيء خاطئ كـ.ـما يصور هو لك أم لا.

الاسـ.ـتعانة بوجهات نظـ.ـر الآخرين

تحـ.ـدثي مع صديقتك التي تثقـ.ـين بها حول ما يـ.ـحدث. أنت بحاجة إلى معـ.ـرفة رأي خارجي حـ.ـول ما إذا كان زوجـ.ـك يبالغ في التـ.ـصرف أم لا،

أو إذا كـ.ـنت أنت قد فعلت شيـ.ـئا خاطئا بالفعل. غـ.ـالبا ما يكون لدى الشـ.ـخص المحايد رؤية أوضـ.ـح لما يحـ.ـدث.

عـ.ـدم الانغماس في الردراما

الشـ.ـخص غير المستقر عاطفريا غالبا ما يحتاج إلى شـ.ـخص آخر لمشـ.ـاركته لعبته في “الـ.ـدراما”،

لذا لا تستـ.ـسلمي للدراما الرتي ينسجونها حولك، وارفضـ.ـي المشاركة وابتـ.ـعدي.

ابتـ.ـعدي

إذا اعتـ.ـدى زوجك عليك لفـ.ـظيا أو عقليا أو عاطفـ.ـيا، فما عليـ.ـك سوى ترك المـ.ـحادثة. لا تسمـ.ـحي له بفعل ذلك،

واطـ.ـلبي منه التحدث معـ.ـك بلطف، ولا تقبلـ.ـي أي شيء أقرل من ذلك.

طـ.ـلب ​​الاحترام

ذكـ.ـري زوجك أن الطـ.ـريقة التي يتحدث بها معك غـ.ـير مقبولة. علميه كيف يـ.ـعاملك، واطلبي منه مـ.ـعاملتك باحترام.

البقـ.ـاء هادئـ.ـة

لا تنـ.ـجرفي في العـ.ـاصفة العاطفية التي يفتـ.ـعلونها بالرغم من رغبـ.ـتك في الدفاع عن نفـ.ـسك،

لأن هـ.ـذا سيـ.ـساعد في تطور الأمور. حاولـ.ـي أن تظلي هادئة وعـ.ـقلانية، لأن هذه هي الطـ.ـريقة الوحيدة التي يمـ.ـكن بها للناس التحـ.ـدث بطريقة صحية.

اقـ.ـتراح العـ.ـلاج

في كثيـ.ـر من الأحـ.ـيان، لا يستـ.ـطيع غير المسـ.ـتقر عاطـ.ـفيا أن يتحسـ.ـن من تلقاء نفسه. الذهـ.ـاب إلى معالج أو مخـ.ـتص نفسي مـ.ـدرَّب هو أمـ.ـر يجب أن يفعـ.ـلوه على الأرجـ.ـح.

إذا فـ.ـشل كل شـ.ـيء

لا يمـ.ـكن أن تستـ.ـمر جميع العـ.ـلاقات حتى في ظـ.ـل أفضل الظروف.

إذا حـ.ـاولت كرل ما في وسعـ.ـك لإصلاح علاقتك وجـ.ـعلها صحـ.ـية مع شخص غير مسـ.ـتقر عاطفيا، فربـ.ـما حان الوقت لإنهاء الـ.ـعلاقة والمـ.ـضي قدما في الحياة.

عن admin

شاهد أيضاً

خمسة طـ.ـرق مختلفة لزيادة بروتين الـ.ـكولاجين بالجسم بشكل طبيعي

الكولاجـ.ـين هو بروتين طبيعي مـ.ـوجود بالجسم ويـ.ـشكل النسبة الأكبر من بروتينـ.ـات الجسم. يدخل الكولاجين في تركيـ.ـب العديد من …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *