9 علامات تؤكد لكِ أن زوجـ.ـك شخص نرجـ.ـسي

“الارتبـ.ـاط بشخص نرجسـ.ـي ليس دائما مجـ.ـرد نزهة”، كمـ.ـا تقول المستـ.ـشارة التـ.ـربوية سوزان ديـ.ـغيس وايت،

فعـ.ـلى الرغم من انتـ.ـشار مـ.ـصطلح “النرجـ.ـسية” وكـ.ـثرة تداوله علـ.ـى وسائل التـ.ـواصل الاجتـ.ـماعي في الأيـ.ـام الأخيرة،

فإن المشـ.ـكلة تبقى أن عـ.ـلامات النرجسـ.ـية لا تظهر بسـ.ـهولة في بعض الأحـ.ـيان.

بل إن الـ.ـعديد من سـ.ـمات النرجـ.ـسية لا تصـ.ـبح أكثر وضوحا إلا بـ.ـعد التورط مع شخـ.ـص نرجـ.ـسي متـ.ـمركز حول ذاته،

على حدّ قـ.ـول راماني دورفاسـ.ـولا، مؤلفة كـ.ـتاب “هل يجب أن أبقـ.ـى أم ​​يجب أن أذهـ.ـب؟ كيف تنـ.ـجو من عـ.ـلاقة مع شخص نرجسـ.ـي؟”.

فقد تكون مـ.ـعظم العلامات غير ظـ.ـاهرة لدرجة تدفعـ.ـك إلى الشـ.ـك في نفـ.ـسك، و”التـ.ـساؤل عما إذا كنـ.ـت أنت المشـ.ـكلة أم هو”،

بل المـ.ـفارقة أن بعض الممـ.ـيزات التي جـ.ـذبتك لشـ.ـريك حياتك كالـ.ـتأنق والثقة وقـ.ـوة الشخصية قد تـ.ـكون في الـ.ـواقع هي نفـ.ـسها التي تغذي نرجسـ.ـيته.

ولمعرفة ما إذا كان شـ.ـريك حياتك نرجـ.ـسيا، عليك التأكد من هـ.ـذه الـ.ـعلامات التي وضـ.ـعها الخبراء.

الإيقـ.ـاع في شِـ.ـباك العُزلة

“بعد الـ.ـزواج، غالبا ما يعـ.ـزل النرجـ.ـسيون أزواجهـ.ـم عن أصـ.ـدقائهم من خلال عـ.ـملية بطيئة ومُمـ.ـنهجة”، كما تـ.ـقول عالـ.ـمة النفس الأميـ.ـركية الدكتورة كريسـ.ـتينا دورازيو.

فما إن يتـ.ـغير شكل حياتك بالزواج والأطـ.ـفال حتـ.ـى تجدي نفـ.ـسك تُسـ.ـتدرجين للانـ.ـجراف بعـ.ـيدا عن الأصـ.ـدقاء المـ.ـقربين بعـ.ـملية تبدأ بحشد الحـ.ـجج
حول عـ.ـدم الإعجاب ببعضـ.ـهم، وتنتهي بدفـ.ـعك إلى التـ.ـساؤل عن سبـ.ـب صـ.ـداقتك لهم مـ.ـنذ البداية.

التـ.ـلاعب

تقول الدكتـ.ـورة راماني دورفاسـ.ـولا “لم أر يـ.ـوما زواجا نرجسـ.ـيا إلا كان ضـ.ـحية للتـ.ـلاعب”، من خـ.ـلال أسئلة وعـ.ـبارات تهدف إلى التشـ.ـكيك في واقـ.ـعك أو ذاكرتك أو تـ.ـصوراتك عن نفـ.ـسك،

من قبيـ.ـل “لماذا أنت عـ.ـصبية جدا؟ أو لماذا لا تُضـ.ـحكك النكات؟ أو أنـ.ـت أسيرة المـ.ـاضي، أو مـ.ـصابة بجـ.ـنون العظـ.ـمة”.

التـ.ـألق أمام الآخرين

تتحـ.ـدث الدكتورة دورازيو عن حـ.ـرص النرجسـ.ـي على “تغذية شعـ.ـورك بعدم الأمـ.ـان”، فهو يغـ.ـمرك بالإطـ.ـراء قبل الـ.ـزواج، لكن سرعان ما يتغـ.ـير سلوكه بعد الـ.ـزواج، و”يكـ.ـتفي بالإطـ.ـراء أمام الآخـ.ـرين فقط”.

وتفـ.ـسر دورازيو هذا السـ.ـلوك بأنه “يضمـ.ـن للنرجـ.ـسي أن يبـ.ـدو كزوج رائع أمـ.ـام الناس، وفـ.ـي الوقت نفـ.ـسه يقطـ.ـع عليك الطريق إذا فكـ.ـرت في الشـ.ـكوى منه لاحـ.ـقا”.

أيضـ.ـا “في الوقت الذي يتـ.ـلاشى فيه الإطـ.ـراء الذي كان يـ.ـغدقه عليك من قـ.ـبل، يبدأ هو نثره على المـ.ـحيطين بك، لتعميـ.ـق شعورك بعدم الأمـ.ـان”.

الإيحـ.ـاء بالغيرة

مـ.ـبالغة النرجسي في مـ.ـدح الآخرين، وتحـ.ـدثه بانبهار عن أحـ.ـدهم، أو انـ.ـغماسه في المـ.ـغازلة أمامك

“ليـ.ـس سلوكا عفـ.ـويا، أو تصـ.ـرفا بريئا”، حسب تقـ.ـرير نُـ.ـشر عام 2017، ولكنه “خـ.ـطوة إستراتيجـ.ـية مصـ.ـممة لتجـ.ـعلك تشعرين بالغيرة،

فضـ.ـلا عن إذكاء شـ.ـعورك بعدم الأمان”. فقـ.ـد لاحظ البـ.ـاحثون “أن النرجـ.ـسيين يفـ.ـعلون ذلك من أجل السيـ.ـطرة، وتعـ.ـزيز احترامهم لـ.ـذاتهم”.

الاستـ.ـحواذ على الأطـ.ـفال أو الـ.ـغيرة من رعـ.ـايتهم

تُخـ.ـبرنا الدكتورة ديغيس وايت أنه “يمكن للأزواج النرجـ.ـسيين أن يُبدوا استياء من الوقت الذي تقضـ.ـينه في رعاية الأطـ.ـفال، فيعبّروا عن ذلـ.ـك بالإصرار على أن ينـ.ـصب تركيزك عليـ.ـهم أكثر من الطفل”.

في الـ.ـمقابل، يقوم بعض النرجـ.ـسيين بتحويل تركيزهم بشـ.ـكل كبير إلى أطـ.ـفالهم “ويتعللون بأن هـ.ـؤلاء الأطفال هم امتـ.ـداد لهم”، فينـ.ـشغلون بالطفل، ويتـ.ـركونك على هامـ.ـش الأسرة.

إلقـ.ـاء اللوم

لأن “إلـ.ـقاء اللوم على الآخرين يُعـ.ـدّ سلوكا نرجسـ.ـيا شائعا جدا” وفقا للأبـ.ـحاث، نجد “أن النرجـ.ـسيين غالبا ما يُلـ.ـقون باللوم المتعلق بسـ.ـلوك سيـ.ـئ يصدر من الأطـ.ـفال على افتـ.ـقار الزوجة إلى مـ.ـهارات الأمـ.ـومة”،

كما تـ.ـقول الدكـ.ـتورة دورازيو، مضيفة “أن النرجسـ.ـيين غالبا ما يستـ.ـخدمون حياتهم المهـ.ـنية ذريعة للتخلي عن مسؤولياتهم عن رعـ.ـاية الأطـ.ـفال”.

الشـ.ـكوى للعائلة

“النرجـ.ـسيون أشـ.ـخاص منـ.ـخرطون في أنفـ.ـسهم ويفـ.ـتقرون إلى التـ.ـعاطف”، ومن ثم يلـ.ـجؤون دائما إلى الـ.ـشكوى للمقربين،

“فيـ.ـسارع النرجسي للتـ.ـحدث مع عـ.ـائلتك وأصـ.ـدقائك بشـ.ـأن شـ.ـكوى ما منك،

قبل أن تـ.ـتاح لك الفرصة للبدء بـ.ـتوضيح موقـ.ـفك”، حسـ.ـب الدكتـ.ـورة دورازيو التي تـ.ـعلل ذلك بأن النرجـ.ـسي “يزيل الـ.ـوتر عن نفسه” بالشـ.ـكوى.

تفكـ.ـيك “قنابل الحـ.ـب”

تقول الـ.ـدكتورة دورازيو “بعد غـ.ـزوك بالزواج، لم تعد هناك حـ.ـاجة إلى مـ.ـغازلتك بإطـ.ـلاق قنابل الـ.ـحب”، فبـ.ـعد الـ.ـزواج يتوقف كل شيء مما كان يُغـ.ـدقه عليك النرجـ.ـسي، من كلـ.ـمات الحب، والـ.ـزهور والهدايا،

مُشيـ.ـرة إلى أن “هذه الإغـ.ـداقات البـ.ـاهظة يمكـ.ـن أن تعود في بعـ.ـض الأحيان، ولكـ.ـن فـ.ـقط عندما يريد زوجـ.ـك منك شـ.ـيئا يستحق ذلك”.

يفخر بنرجـ.ـسيته

وجـ.ـدت دراسة أجـ.ـريت على أكـ.ـثر من 2200 شخـ.ـص أن “النرجسـ.ـيين يكـ.ـادون يفخـ.ـرون بنرجسيـ.ـتهم، حنـ.ـى لو كانت تعني الأنـ.ـانية والتـ.ـركيز على الـ.ـذات والعبـ.ـث، ولا يتردد أحـ.ـدهم في قـ.ـول (أنا نرجسي)”.

كيف نتعـ.ـامل مع نرجسـ.ـي نرتبط به؟

تخـ.ـبرنا سوزان وايت أن “الارتـ.ـباط بشخص نرجسـ.ـي لا يعني أنه لا أمـ.ـل”، وتُسـ.ـدي هذه النـ.ـصائح “للخـ.ـوض في تـ.ـلك المياه الغادرة”.

الذكـ.ـاء في مـ.ـجادلته:

لأن النرجسـ.ـي يرى أنه لا يمـ.ـكن أن يكون مخـ.ـطئا، وذلك يـ.ـجعل الجـ.ـدال معه أقـ.ـرب إلى المسـ.ـتحيل.

لذا تنـ.ـصح الدكـ.ـتورة وايت بأن “من الذكـ.ـاء إقـ.ـناعه بأنه مـ.ـصدر الشيء الصحيـ.ـح الذي يجـ.ـب فعله، أو أن الفـ.ـكرة الرائعـ.ـة لحل المشكلة كانت فكـ.ـرته هو”.

تجاهل إهـ.ـاناته:

فالإهـ.ـانات هي الطُـ.ـعم الذي يريدك النرجسـ.ـي أن تبتلعه وتتـ.ـفاعل معه، لتنـ.ـخرط في الشـ.ـجار، ولكن إذا نجرحت في تفويت الفررصة، فلن يتـ.ـمكن من ذلك.

مراجـ.ـعة دوافع اخـ.ـتياره ليكون شـ.ـريك حياة:

فمن المهرم التفكير في “الأسباب غير الواعـ.ـية” التي على أسراسها حدث الارتـ.ـباط برشخص نرجسـ.ـي، لأن الـ.ـشروع في فهم دوافع ذلك يرساعد على معررفة الحلول.

إحياء عرلاقاتك:

بالعودة إلى الأصـ.ـدقاء والعائلة، وأي شرخص يمكنه دعرمك “إذا لاحرظت أن حياتك أصبـ.ـحت ممتلئة بالروابـ.ـط المقـ.ـطوعة”، وفقا لتوصية الـ.ـدكتورة دورازيو.

عن louna sh

شاهد أيضاً

طريقة بسيـ.ـطة إزالة بقع الدهـ.ـان من الأحذية

قد تتسـ.ـخ الأحذية ببقع الدهان وطلاء الرجدران أثناء القيام بورشة تـ.ـجديد المنزل؛ في المواجـ.ـهة تساهم الخطـ.ـوات المنزلية الآتيـ.ـة في …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *