كيـ.ـفية النجاة في حـ.ـالة الوقوع من شـ.ـلال مياه!

نحن لسـ.ـنا بمنأى عن حـ.ـدوث أي من المـ.ـواقف الحرجة والخـ.ـطرة مع الأسف الـ.ـشديد! لذلك فإن هذه النصـ.ـائح والطرق التي سنـ.ـعرضها لكم للبـ.ـقاء على قيد الحـ.ـياة مهمة لأي شخـ.ـص عادي وبالأخص للأشـ.ـخاص المستكـ.ـشفون الذين يعشقون الترحـ.ـال.

ولذلك فـ.ـمن المهم أن تكون مسـ.ـتعداً لأي موقـ.ـف قد تجد نفـ.ـسك فيه، بدءاً الـ.ـسير على الشاطئ وحـ.ـتى العثور على المـ.ـاء في حالات الـ.ـطوارئ.

فالمـ.ـواقف الحرجة والخـ.ـطيرة في البرية، تحتاج إلى التـ.ـصرف السليم للخـ.ـروج منها بأقـ.ـل الأضرار الممكنة. ولتكـ.ـن مستعداً وعلى وعـ.ـي بالتصرف الصحيح،

كيـ.ـفية النجاة في حـ.ـالة الوقوع من شـ.ـلال مياه!

جميعـ.ـنا نعلم أن شـ.ـدة انحدار وتيـ.ـارات الشلالات تجـ.ـعل السقوط منها أمراً غيـ.ـر هيّن بالمرة، وقد يحـ.ـدث ارتطام وإصـ.ـابات ناجمة عـ.ـن هذا السـ.ـقوط، ولـ.ـكن إذا كان لا يوجـ.ـد مفر من هـ.ـذا السقوط، فيجـ.ـب أن تعلم كيفـ.ـية الخروج من الأمـ.ـر بأقل الأضـ.ـرار كما ذكرنا:

أولاً، خـ.ـذ نفساً عـ.ـميقاً للاستـ.ـعداد للسقوط، وتأكـ.ـد بأن تكون قدميك لأسـ.ـفل حتى تصـ.ـطدم هي أولاً بالماء، ثم لف ذراعـ.ـيك حول رأسك، بـ.ـحيث تضغط بكوع إحداهما على أنفك لإغلاقه ومنع دخول الماء، مع توفير الدعم اللازم للرأس.

والآن شـ.ـد (شنّج) عـ.ـضلاتك، مع ضم رجـ.ـليك وقدميك معاً، وأغـ.ـلق فمك وعينيك بإحـ.ـكام، وبمجرد أن تـ.ـسقط في الماء وأيـ.ـاً كانت المسافة التـ.ـي وصلت إليها في الـ.ـقاع، ابدأ في السـ.ـباحة بعيداً عن التيار حتى قـ.ـبل أن تصعد إلى الـ.ـسطح.

عن admin

شاهد أيضاً

9 أشـ.ـياء نستخدمها كل يوم لكن بشـ.ـكل خاطئ

مع انتـ.ـشار الإنترنت وعندما أصـ.ـبح العالم قرية صغـ.ـيرة، مكَّن ذلك الأشـ.ـخاص من أن يتعـ.ـرفوا أكثر …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *