قشـ.ـر البرتقال ثروة حقـ.ـيقية لمن يعرف كيف يسـ.ـتخدمه !! 

يحتوي قـ.ـشر البرتقال على فوائد كثيرة غير مـ.ـتوقعة، بينما يرميه كثيرون دون الاستـ.ـفادة منه، ونورد لكم أبرز فوائـ.ـده في السطور التالية.

فوائد قشـ.ـر البرتقال المـ.ـختلفة

إليك أبرز فوائد قـ.ـشر البرتقال وأفضل الوصفات المنـ.ـزلية لتحقيقها في ما يـ.ـأتي:

يحسـ.ـن لون البشرة

تقلل قشور البـ.ـرتقال من عيوب البشرة والبقع الداكنة، وتعـ.ـمل كمبيض طبيعي لتحسين لون بشـ.ـرتك الداكنة.

تحتوي قشـ.ـور البرتقال على فيتامين ج وفيتامين هـ المهمـ.ـان في المحافظة على ليونة بشـ.ـرتك ومنع بهتانها، وحماية الجـ.ـلد من أشعة الشـ.ـمس فوق البنفسـ.ـجية الضارة.

لتحسـ.ـن من لون بشرتك اتبع الخـ.ـطوات الاتية:

قم بمـ.ـزج ملعقتين صغيرتين من مسـ.ـحوق قشور البرتقال وأخرى من الزبادي مع ملـ.ـعقة صغيرة من العسل، ومن الجدير بالـ.ـذكر أنه يمـ.ـكنك تحضير بودرة قشر البرتقال من خلال تجفيـ.ـف القشور في الشمس لمدة 3 أيام متـ.ـواصلة.

ضع القـ.ـناع على وجهك، ودلكه بلـ.ـطف في حركة دائرية.

اتركه لمـ.ـدة 20 دقيقة، كرر هذا مرتـ.ـين إلى ثلاث أسبوعيًا.

يحارب علامـ.ـات الشيخوخة

تحتوي القشـ.ـور على مضادات الأكسدة القـ.ـوية التي تحارب الجذور الحرة الضارة بخلايا الجـ.ـلد والمشجعة لظهور التـ.ـجاعيد والخطوط الدقيـ.ـقة في البشرة.

للوقاية من عـ.ـلامات الشيخوخة اتبع الـ.ـخطوات الاتية:

اخلط ملـ.ـعقة واحدة من مسحوق قشـ.ـور البرتقال ومسحوق الشـ.ـوفان مع ما يكفي من العسل لعـ.ـمل عجينة.

ضعها على وجـ.ـهك لمدة 30 دقيقة، واستخدم هذا القناع مرة واحـ.ـدة أسبوعيًا.

يزيل البـ.ـثور والرؤوس السـ.ـوداء

من فوائد القشر أنه يعـ.ـمل كمقشر طبيعي لإزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميـ.ـتة من بشرتك، هذا يساعد في منع ظـ.ـهور الرؤوس السوداء والبيضاء، ويقلـ.ـل من ظهور حب الشباب.

لإزالة البثور اتـ.ـبع الاتي:

يمكنك مزج كـ.ـميات متساوية من مسحوق قشـ.ـر البرتقال والزبادي.

ضـ.ـعه على وجهك ومـ.ـنطقة الرقبة.

اتركه لـ.ـمدة 20 دقيقة، وكرر ذلك مرة واحـ.ـدة اسبوعيًا.

يبيض الأسـ.ـنان

قشر البرتـ.ـقال الطازج قد يقلل من اللون الأصفر المـ.ـتراكم على أسنانك، فهو يحتوي على مركب معروف باسـ.ـم اللمونين (d-limonene) الذي يسـ.ـاعد في تقليل تلطـ.ـيخ الأسنان بالبقع.

يخفـ.ـف الوزن

من فوائـ.ـد قشر البرتقال أنه يساعدك في فقدان الوزن، فهو يحتـ.ـوي على فيتامين ج المضاد للأكسدة الذي يعـ.ـمل على حرق الدهون.

يمكنك تخـ.ـفيف وزنك من خلال شاي قـ.ـشر البرتقال الذي تستطيع إعداده بهذه الـ.ـخطوات:

جفف قشور البرتقـ.ـال في مكان بارد وجـ.ـاف.

ضع ملعـ.ـقة واحدة من القشور المجـ.ـففة في كوب من الماء السـ.ـاخن.

قم بغليـ.ـه على النار، ثم اتركه مغطى لمـ.ـدة 10 دقائق.

ضع القـ.ـليل من العسل الخام إلى المزيج بعد تصـ.ـفيته من القشر.

تناول كوبيـ.ـن من شاي قشر البرتقـ.ـال يوميًا.

يخفض الكولـ.ـسترول السيء

يمكن لشـ.ـاي قشر البرتقال أن يقلل من البروتينـ.ـات الدهنية منخفضة الكثافة أي الكولسترول السـ.ـيء الموجودة في الجـ.ـسم، الذي يزيد من خطر الإصـ.ـابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

ينظم حـ.ـركة الأمعاء

يمكنك إعـ.ـداد شاي قشر البرتقال لتنظيم حركة الأمعاء، إذ تحتـ.ـوي قشور البرتقال على الألياف الغذائية التي تـ.ـساعد في تحسين الهـ.ـضم، ومنع الإمساك، وعلاج متـ.ـلازمة القـ.ـولون العصبي والانتفاخ وحرقة المعـ.ـدة.

عن admin

شاهد أيضاً

كيف تنظـ.ـفون الفضيات وأدوات المائدة الفـ.ـضية وتعيدون اللمعان إليها

إذا كنـ.ـتم من المحـ.ـظوظين الذين يمـ.ـتلكون أدوات المائدة الفـ.ـضية، فلا بدّ أنكم تعلـ.ـمون كم من …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *